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日々色んなことがありますが、

その中で1日くらい

ボールをゴールに入れることだけを考える日を作ってみると

その日の夜はぐっすり眠れて

また元気を取り戻すことができます。


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コメント

こんにちは。

つまらないことを考えすぎてしまい、なかなか眠れない夜はたしかにありますね。

一つのことに集中して考え続けるとグッスリ。
実行してみます。

ぐっすり眠るの「ぐっすり」って
「GOOD SLEEP」の略だという噂もあります。
---------- Katsu0101 [ 編集] URL . 11/22, 16:22 -----

katsu0101さん

コメントありがとうございます。
ぐっすりの略、目から鱗でした!!そんな説があるのですね。

私が色んなことに悩み始めて、自分の殻に閉じこもりそうになった時、とりあえず自分が今一番集中できることにひたすら集中するようにしています。
そうすると気づけば解決の糸口が見えていたりするんですよね。
是非是非実行してみてください♪
---------- まちこ [ 編集] URL . 11/23, 00:31 -----
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